ダイエット報告の水曜日

3週目 2月15日(水)

 先週から変化はありませんでした。申し訳ございません。

 

  体重 -600g、 体脂肪 変化なし、 ウエスト -2cm

  太もも -2cm、 ふくらはぎ -1.5cm、 足首 -1cm

  肌の状態は良好  足のむくみはまったくなし


 食事は制限していません。スウィーツも食べます。

 毎日、紅茶(ミルクティー)、コーヒー(ブラック)、烏龍茶を2・3杯づつ飲んでいます。

 要するに写真のレギンスをはいてサプリを飲んで、私的に普通の生活をして、ダイエットができるかどうかの実験なのです。

                 「お梅ちゃん」報告

 

         ベランダのお梅ちゃんは元気です。

白が一輪咲きました。

この梅の種類は「思いのまま」というそうな。

 

昨日、ひばりの声を聞きました。

春物はどんどん入荷中です。


「美美フォトグラフ」と「着方はいろいろ」を更新しました。

通販にはバッグを追加しました。